Tag: आरोग्य

तुमचे हृदय गोंधळलेले नाही, ते थकलेले आहे आपण आरोग्यासाठी चुकीच्या पद्धतीने वापरत असलेल्या ‘खोट्या निरोगीपणाच्या’ सवयींबद्दल ज्येष्ठ हृदयरोगतज्ज्ञ म्हणतात: ‘तुमचे हृदय गोंधळलेले नाही, ते थकलेले आहे’ हे तुमचे अनुवंशशास्त्र नाही. हे तुमचे वय नाही. आणि नाही – फिटनेस ट्रेंड आणि “स्वच्छ खाणे” दिनचर्यांनंतरही हृदयरोग जीव का घेत राहतो हे एक रहस्य नाही. दोन दशकांहून अधिक…

Read More