दररोज लसूण खाणे: ६ संभाव्य आरोग्य फायदे, आहारात त्याचा समावेश करण्याचे सर्वोत्तम मार्ग आणि घ्यावयाची खबरदारी मुख्य मुद्दे • हृदय आणि रक्तदाब: लसणामध्ये ऑर्गनोसल्फर संयुगे असतात, जी हृदय व रक्तवाहिन्यांच्या आरोग्यास माफक प्रमाणात आधार देऊ शकतात आणि रक्तदाब कमी करण्यास मदत करतात, परंतु त्याने वैद्यकीय उपचार किंवा निरोगी जीवनशैलीच्या सवयींची जागा घेऊ नये. • अँटीऑक्सिडंट…
Read More