Vitamin B12 and D3 deficiencies could lead to serious health issues, experts warn Vitamin deficiencies are often brushed aside as minor nutritional gaps. Many people assume they can be fixed later or ignored until something feels seriously wrong. According to Dr Prabhat Ranjan Sinha, Senior Consultant, Internal Medicine at Aakash Healthcare, this casual attitude can…
Read Moreएक गॅस्ट्रोएन्टेरोलॉजिस्ट म्हणून, मी यकृताचे आरोग्य सुधारण्यासाठी दर आठवड्याला हे ४ स्नॅक कॉम्बिनेशन्स खातो’. बदलाची सुरुवात घरातून होते, आणि तुमचे आरोग्य सुधारण्याचा सर्वोत्तम मार्ग म्हणजे सकस आहार. हार्वर्ड आणि स्टॅनफोर्डमध्ये प्रशिक्षित गॅस्ट्रोएन्टेरोलॉजिस्ट डॉ. सौरभ सेठी यांचेही हेच मत आहे. एका सोशल मीडिया पोस्टमध्ये, त्यांनी यकृताचे आरोग्य सुधारण्यासाठी चार स्नॅक कॉम्बिनेशन्सची यादी दिली. “यकृत तज्ञ म्हणून…
Read MoreAs a gastroenterologist, I eat these 4 snack combinations weekly to improve liver health’ Change begins at home, and the best way to transform your health is through a healthy diet. That’s what Harvard and Stanford-trained gastroenterologist Dr Saurabh Sethi also believes in. In a social media post, he listed four snack combinations to improve…
Read More